12月17日（月）「やさしい水彩画講座」5回目・・・。 花瓶に飾ったお花を描きました。 描く時の構図のとり方、光沢の描き方、便利な道具などの使い方を教えていただき、皆さんそれぞれ描き進めていました。 上田先生のアドバイス…

9月から4ヵ月間に渡り開講しました「大人の書写講座」が12月12日最終講座をむかえました。受講者の皆様は色々な書体を繰返し書くことにより、より味のある美しい文字を書けるように上達されました。 講座の最後には鈴木先生より、…

「やさしい水彩画講座」４回目・・・。前回白い花を描き、その仕上げをして、完成したら次は色つきの花を描きました。葉の重なり合った感じ、奥行きの出し方など、上田先生にお手本を見せていただいてから受講生の皆さんもそれぞれのお花…

12月12日（水）「みんなでウォーキング講座」第2回目が終了しました。 皆さんお早い集合で、すぐに講座が始められました。 まずは1、2月の日程変更について改めて鞘野先生からお話があり 続いて「歩く」ことについて、現代の環…

12月7日「ボディメンテナンス&ダンスフィットネス講座」「午後コース」&「夜間コース」は最終講座を迎えました。 体をもみほぐし、ダンスを楽しんだ後に持ち寄り交流会を行いました。 皆さんから「体調が良くなっ…

12月6日（木）「教育（今日行く）教養（今日用）サロン」2回目・・・。 テーマは「丁度いい運動のお話」です。 「あなたにとっての健康とは？漢字1文字で答えて下さい」を受講生の皆さんに自己紹介を兼ねて発表していただきました…

11月28日（水）「みんなでウォーキング講座」が開講しました。 この講座ではノルディックウォーキングの基本を実践を通して学び 積雪時にはスノーシューの体験も行う予定です。 講師は日本ノルディックフィットネス協会アドバンス…

「ボディメンテナンス＆ダンスフィットネス講座」9回目は講堂にて行いました。 次回おさらい会を行うので、リハも兼ねてダンスレッスン頑張りましたよ。（もちろん、ボディメンテナンスも念入りに・・・） ステージを使うとまたいつも…

11月29日（木） 教育（今日行く）教養（今日用）サロン1回目が開講しました。 講師は、外崎馨氏（生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザー、フィットネスインストラクター、ＡＣＬバリスタ）です。 コミバスを利用して健…

「大人の書写講座」5回目・・・。 ひらがな、カタカナの字源を学び、書く練習をしました。 その後、手紙の書き方、封筒の書き方を学び、見本を見ながらじっくりと書きました。 次回最終講座は12月12日（水）（※10/14の分が…