「ボディメンテナンス&ダンスフィットネス講座」6回目・・・ 午後コースも夜間コースも　皆さん楽しんで受講しています。 自分の体をいたわり、ダンスで気持ちいい汗をかいています。 次回は11/23ですので、またみんな…

7月から開講した「もしもピアノが弾けたなら講座」が10回目を迎え、いよいよおさらい会です。 5か月間一生懸命練習した成果を発表しましたよ。 リハーサルを終えた後、15：00より開始しました。 ピーンと張りつめた空気・・・…

「やさしい水彩画講座」2回目は・・・ 前回の続きで「林檎」を描きました。 完成した方は　次のモチーフ「梨」に挑戦です。 皆さん、熱心に楽しんで味のある林檎と梨を描いていましたよ！ 上達の秘訣はたくさん描く事・・・だそうで…

ボディメンテナンス&ダンスフィットネス講座　6回目・・・ 体をいたわりもみほぐしたり、ダンスを踊ったりして心地よい汗をかきました。 いろんな曲に合わせてステップを踏んだり、最近流行りのあの曲でも踊ってみましたよ！…

手軽に保存食作り講座　2回目は・・・ 白菜のあら漬け（3回目でキムチ漬けをします） 大根の佃煮 納豆 酢大豆 を作りました。 納豆作りはかなり時間がかかるので、段階別に調理したものを講師が準備してきて流れを説明しました。…

「もしもピアノが弾けたなら講座」9回目・・・。 それぞれの練習曲、仕上がってきています。 次回の発表会に向けて猛練習しているのがうかがえました。   緊張しても大丈夫・・・！ 深呼吸して一息ついたら・・・ ピア…

11月5日（月）リクエスト講座でボディメンテナンス体験をしました。 講師はフィットネスインストラクターの竹田仁美さんです。 Ｑ-renボディメンテナンス骨盤体操を体験し、皆さん、血行が良くなり体がポカポカしてとっても気持…

「手軽に保存食作り講座」が初回を迎えました。 講師は幕別町内在住の笹川良子さんです。 本来であれば、9月6日が初回の講座でしたが、予期せぬ地震と大停電により開講が不可能となりました。別の日程での開催を検討しましたが、調整…

10月24日（水）「男の家事教室！」の 最終回が終了しました。 最終回のテーマは「大掃除に向けた整理収納」で 整理収納アドバイザーの松井香織さんにお越しいただき モノを減らすことを中心とした整理収納を学びました。 まずは…