ヨガ初体験しました!

「楽しくストレッチヨガ講座」(夜間コース)が開講しました。 運動不足になりがちの冬の時期にたくさんの方が受講して下さいました。 半数の方がヨガを初めて体験されて、無理なくできるヨガのポーズに挑戦しましたよ! 講座の終わり…