10月から始まった「初心者太極拳講座」も7回目となり、受講生の皆さんも太極拳の動作に大分慣れてきました。 とはいえ、太極拳は奥深く、まだまだ学ぶことはたくさんあります。 来週の講座が最後の講座となりますが、皆さんの希望に…

11月20日「百年サロン＆プチ講座」が行われました。 毎月1回水曜日に行っている百年サロンも7回目を迎えました。 今回のプチ講座は「美味しいコーヒーの淹れ方」で、講師は外崎馨さん（ＡＣＬ　コーヒーアドバイザーバリスタ）で…

まっくグランドミュージック Vol.040 「ギターアンサンブル アスタマニャーナ 第6回定期演奏会  with 釧路ギター合奏団」 が11月17日(日)14：00から行われました。 アスタマニャーナの皆さんは一昨年の9…

はじめての手話講習会第7回目が終了しました。指文字の復習をしたあと、「かける」「つくる」など状況によって表現が変わる手話を学びました。

11月16日、リクエスト講座「おかあさん今日のお昼はおれにまかせて講座」が行われました。 講師は、石田光子さんです。受講者は「退職校長会」の皆さんで、今年で8回目のリクエスト講座となりました。 「きのことたらこのスパゲッ…

「たのしいウクレレ講座」7回目・・・ まずは、指の練習でウォーミングアップ！ そして前回、Ｃ（ド）から始まる「きらきら星」を練習しましたが、今回はＦ（ファ）で始まる「きらきら星変奏曲」に挑戦しました。 最初はちょっと戸惑…

「プロから学ぶ一眼レフカメラ上達講座」3回目・・・ テーマは「人物を撮る」です。 人物を撮る前に、カメラの設定について学びました。 露出 シャッタースピード 絞り値（F値） 撮影モード P、S、A、M （露出モード） Ｉ…

11月7日「秋・冬のポーセラーツ講座」2回目が行われました。 ポーセラーツとは磁器に好きな色や模様の転写紙を貼って焼成し、オリジナルのテーブルウェアを作ることができるハンドクラフトです。 講師は本保優子さんです。 今回は…

はじめての手話講習会第6回目が終了しました。指文字の復習をしたあと、過去・現在・未来の表現と曜日の手話を学び、伝言ゲーム方式で会話練習をしました。最後に学校や病院などの手話を学習して終了しました。

初心者太極拳講座第4回目（10/30） ウォーミングアップをしてから連切18法　手法　歩法などを行い、基本の動きを繰り返し練習しています。 休憩の時のおしゃべりも楽しく皆さん交流を深めています。 このあと、残り4回の講座…