どんよりとしたお天気でしたが、「冬も楽しくウォーキング講座」4回目行いました。 今回はスノーシュー体験！ということで、室内でまず、履き方の説明をしました。 そして、外に出てさっそく体験しました。 履くのに少してこずりなが…

3月5日（月）「はじめてのスマホ・タブレット講座」3回目が終わりました。 ボタンの機能やタッチ操作を復習して 今日の本題「カメラ」と「アプリ」を井上先生と学びました。 シャッター音があちこちから響き、一部「撮らないで～」…

「春から始めるガーデニング講座」が３月３日、第１回目の講座を行いました。 講師は加藤弘規さん（真鍋庭園ガーデニング講座担当）です。 全４回の講座で前半は園芸の基礎、土づくり、苗の育て方などを学び、後半で庭造りを学びます。…

「はじめてのスマホ・タブレット講座」２回目・・・ 講師は町内のパソコン教室・パソコンサポートcomino（コミノ）の代表、井上和則さんです。 まず、前回のおさらいをしつつ、基本操作について学びました。 聞きなれない用語に…

「冬も楽しくウォーキング講座」3回目・・・ まずは、室内で歩き方について講義をし、そのあと実際に一人一人の歩き方をビデオにとって　後でみんなで鑑賞しました。自分の歩き方を見ることはなかなかないので改善のきっかけになること…

「和服着付け美人になろう！」講座も全10回の最終講座を迎えました。 午後コース、夜間コースともに開講し、受講生の皆さんたちは楽しく熱心に受講していました。 最終講座では、一番着たい着物を着て、記念写真を撮り、その後薄茶体…

2月19日（月）「はじめてのスマホ・タブレット講座」が開講しました。 講師は町内のパソコン教室・パソコンサポートcomino（コミノ）の代表、井上和則さんです。 まずは皆さんの機種や知りたいことを確認して、基本操作を学び…

まっくグランドミュージックVol.030 ノルドエコー ソロコンサートが2月18日（日）14：00より講堂にて行われました。 ノルドエコーは　帯広、十勝を中心に活動している合唱、声楽、器楽の会です。 今回は、声楽・器楽の…

2月15日、「冬も楽しくウォーキング講座」2回目が終わりました。 前回に引き続き鞘野（さやの）先生の指導を受けながら、 まずは立ち方から姿勢を見直しました。 日本の現代社会では前傾姿勢になりがちなので 家でもチェックする…

１１月から始まった「太極舞に挑戦！」（夜間コース）が最終講座を迎えました。 「とても気持ちがいい」「体が楽になった」「ゆっくりした動きなのにじんわり汗をかいた」と皆さんの反応は良く、毎回笑顔でした。 初回５名で始まった太…