3/16（金）「冬も楽しくウォーキング講座」が閉講日を迎えました。 休講に伴う日程変更でしたが、多くの方に参加していただけました。 前回紹介された「ダイナミックストレッチ」を動画で振り返り ウォーキングやストレッチを続け…

3/15（木）「冬も楽しくウォーキング講座」5回目が終わりました。 受講者のご要望を受け、今回はストレッチを中心に行いました。 歩く前に体を温める運動でしっかりウォーミングアップをしたあと ちょっとウォーキングをして正し…

3/12（月）「はじめてのスマホ・タブレット講座」全日程が終了しました。 初めは「何を質問していいかわからない」という受講者の方も多かったのですが 4回という短い間に、質問がどんどん出てきて 最終回は皆さんからの質問に井…

「春から始めるガーデニング講座」2回目は 植物との付き合い方～木の剪定～について学びました。 ただ伐ればいいということではなく、どう育てたいかによって　木の剪定の仕方も変わるとのことです。 講師の加藤先生は、たとえがとて…

どんよりとしたお天気でしたが、「冬も楽しくウォーキング講座」4回目行いました。 今回はスノーシュー体験！ということで、室内でまず、履き方の説明をしました。 そして、外に出てさっそく体験しました。 履くのに少してこずりなが…

3月5日（月）「はじめてのスマホ・タブレット講座」3回目が終わりました。 ボタンの機能やタッチ操作を復習して 今日の本題「カメラ」と「アプリ」を井上先生と学びました。 シャッター音があちこちから響き、一部「撮らないで～」…

「春から始めるガーデニング講座」が３月３日、第１回目の講座を行いました。 講師は加藤弘規さん（真鍋庭園ガーデニング講座担当）です。 全４回の講座で前半は園芸の基礎、土づくり、苗の育て方などを学び、後半で庭造りを学びます。…

「はじめてのスマホ・タブレット講座」２回目・・・ 講師は町内のパソコン教室・パソコンサポートcomino（コミノ）の代表、井上和則さんです。 まず、前回のおさらいをしつつ、基本操作について学びました。 聞きなれない用語に…

「冬も楽しくウォーキング講座」3回目・・・ まずは、室内で歩き方について講義をし、そのあと実際に一人一人の歩き方をビデオにとって　後でみんなで鑑賞しました。自分の歩き方を見ることはなかなかないので改善のきっかけになること…

「和服着付け美人になろう！」講座も全10回の最終講座を迎えました。 午後コース、夜間コースともに開講し、受講生の皆さんたちは楽しく熱心に受講していました。 最終講座では、一番着たい着物を着て、記念写真を撮り、その後薄茶体…