ピンチをチャンスに変える、奇跡のリカバリーとセカンドライフ
日本スポーツ施設協会公認トレーニング指導士で、僧帽弁閉鎖不全症による弁形成手術という大きな試練を乗り越えた外崎さんから、健康の大切さやその維持に向けた工夫について講演していただきます。
講師 外崎 馨さん
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者スポーツプログラマー
日本スポーツ施設協会公認トレーニング指導士
生活習慣病予防・健康食アドバイザー
| 講師略歴
日本スポーツ協会公認スポーツ指導者としてフィットネスの専門資格「スポーツプログラマー」を保有。また日本スポーツ施設協会公認「トレーニング指導士」として個々のトレーニング指導や健康作りのための講演、生活習慣病予防と健康食アドバイザーとしてもエクササイズをあらゆる面から研究。アスリートから一般の高齢者まで生涯のステージにおいてより良く歳を重ねて行けるよう、様々な角度からサポートすることをライフワークとしている。北海道十勝を中心に活動。 |
日時 令和 8年 9月23日（水・祝）10:00～11:30（開場 9:30）
会場 幕別町百年記念ホール 講堂
（中川郡幕別町字千住180番地1）
対象 健康に興味のある方ならどなたでも
定員 先着50人（事前申込制）
※未就学児はご遠慮ください。
申込 こちらからどうぞ↓
会場窓口、電話でも受け付けています。
＜お問い合わせ先＞
幕別町百年記念ホール
TEL 0155-56-8600