令和8年度幕別町百年記念ホール生涯学習講座

運動習慣を身につけるための最初の一歩として、ストレッチや体操、筋トレの方法を知り、健康への考え方を学びます。運動不足を実感している方におすすめです！

 

講　師　日本スポーツ施設協会公認トレーニング指導士　外崎　馨さん

日　程　2026年10月7日・21日・28日、11月11日・18日・25日、　12月2日・9日　すべて水曜日　全8回

時　間　10：00～11：30

会　場　幕別町百年記念ホール　学習室２ほか

受講料　3,500円（8回分）※1回500円で希望回のみ受講可

対　象　運動不足を実感している方、運動習慣が身につかない方

定　員　20人（幕別町民の方優先、申込多数時は抽選）

締　切　9月27日（日）まで

申込み　こちらからどうぞ↓

幕別町百年記念ホールの電話・窓口でも受付けます。

 

＜申込み・問合せ先＞

幕別町百年記念ホール（幕別町字千住180番地1）

TEL　０１５５－５６－８６００