初心者太極拳講座全8回の最終講座は・・・

前半1時間は
寝る開脚
練功18法
手法
歩法
入門太極拳8式をひととおりおさらいしました。
ストレッチをして終了した後は、交流会を行いました。
皆さんの要望によりサークルを立ち上げることとなり、交流会では次回からの活動内容を決めたり大変盛り上がっていましたよ。
講座がきっかけとなってサークルができるのは大変うれしいことです。
活動の輪がどんどん広がっていくことを願います。
皆さん頑張ってくださいね。