終了 冬も楽しくウォーキング講座
歩くことから始める健康習慣 講 師 鞘野 紳量 氏 (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 1月25日、2月15日、22日、3月1日、8日、15日 木曜日 14:…
歩くことから始める健康習慣 講 師 鞘野 紳量 氏 (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 1月25日、2月15日、22日、3月1日、8日、15日 木曜日 14:…
百年記念ホールで1日講座を楽しもう! ↑ 画像をクリックしてね! 8種類の講座をすべて体験できます! 昼食時には 餅つき体験&お雑煮の試食会があります! ★日にち 2017年12月24日(日) ★時 間 10:00~15…
肩こり、冷え性、腰痛もすっきり解消! 【講 師】小野 律子 氏(ヘルスアップヨガカンパニー 帯広地区ヨガ講師) 【日 時】(夜間コース)1月25日、2月1日、8日、15日、3月1日、8日 水曜日 午後7時~8時30分 …
楽しく歩いて寒さを吹き飛ばそう! 講 師 鞘野紳量(さやのしんりょう) 氏 (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 2月22日、3月1日 水曜日 14:00~16:…
革の小銭入れをお父さんにプレゼントしよう! 講 師 松川 利雄さん(幕別町在住) 日 時 6月12日(日) 13:00~16:00 場 所 幕別町百年記念ホール 木工芸室 定 員 小学生12名(一般も可、応募者多数の場合…
スノーシュー&ノルディックウォーキング体験をしよう! 講 師 鞘(さや)野(の) 紳量(しんりょう)さん (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 2月3日、17日 …
爽やかな季節に、みんなでノルディックウォーキングを楽しんでみませんか?
さあ、楽しく歩いてもっと健康になろう! 講 師 鞘野紳量(さやのしんりょう)さん(ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 (午後コース)8月19日、26日、9月9日、30日 水曜日 14:00…
さあ、冬こそ運動しましょ!
ノルディックウォーキングは、ポール(ストック)を使って、 どなたでも簡単に始めることが出来るウォーキングです。 歩き方をマスターして、寒さに負けない丈夫な体を作りましょう! 講師:鞘野 紳量さん(日本ノルディックフィット…