太極拳のゆったりとした動きでじわ〜っと心地よい汗をかきました!

「初心者太極拳講座」が開講しました。
講師は町内在住で公認太極拳普及指導員の伊東孝子さんです。

ウォーミングアップの動きをみんなで行い、そのあと講師より模範演技を見せていただきました。
太極拳の動きはとてもゆったりとしていて、皆さん無理をすることなく受講していましたよ。

全8回の講座をぜひ楽しんでいただきたいです。