新年も健康に!吹矢で腹式呼吸を練習中

1月22日(水)「健康吹矢体験講座」第3回目が終了しました。

新年最初の講座で所作を忘れた方も多いようでしたが
全員で吹き矢の一連の所作をおさらいし
すぐに3チームの対抗戦を行いました。

今回は初めから正式な距離である
7メートル先の的に向かって矢を吹きました。
ビンゴ的でも公式ルールにのっとり
1列そろうごとに5点という計算で行いました。

距離が伸びた分、矢が届かなかったり
特に男性は力が入ってしまったり、と
課題も出てきました。

最後に結果発表をして
個人得点上位3名には
細川先生からメダルの授与がありました。

また、受講者の一人から
2月から始まる健康吹矢練習会の
案内をしていただきました。
ぜひ参加してみてください。

 

次回は2月19日(水)午前10時からです。

スペースが狭くなって
交代しにくくなったため
次回から会場を学習室2に変更します。

途中参加や見学も可能です。
お申込みは百年記念ホールまでお気軽にどうぞ!

TEL 0155-56-8600