今日もたっぷりもみほぐし、たっぷりダンスを楽しみました。

「ボディメンテナンス&ダンスフィットネス講座」9回目は講堂にて行いました。
次回おさらい会を行うので、リハも兼ねてダンスレッスン頑張りましたよ。(もちろん、ボディメンテナンスも念入りに・・・)
ステージを使うとまたいつもと雰囲気も変わり気分も上昇(?)
次回のおさらい会が楽しみです。
皆さん、頑張りましょう!