ボディーメンテナンス&ダンスフィットネス講座

9月14日、21日、28日、10月12日、19日、11月9日、16日、23日、30日、12月7日

静と動のコラボレッスンで自分磨きをしませんか? 講 師 竹田 仁美 氏 (フィットネスインストラクター) 日 時 9月14日、21日、28日、10月12日、19日、 11月9日、16日、23日、30日、12月7日  金曜…

終了 はじめよう、太極舞(タイチーダンス)!

5月25日、6月1日、15日、29日、7月6日、20日、27日、8月17日、31日、9月7日

体に良い事はじめませんか? NEW 太極舞おさらい会のお知らせ ←ここをクリック     講 師 外崎 馨(とのさきかおる)氏 (太極舞 JWI認定インストラクター) 日 時 5月25日、6月1日、1…

終了 冬も楽しくウォーキング講座

2018年1月25日、2月15日、22日、3月1日、8日、15日

歩くことから始める健康習慣 講 師 鞘野 紳量 氏 (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター)          日 時 1月25日、2月15日、22日、3月1日、8日、15日      木曜日 14:…

終了 冬休みこども講座まつり2017

12月24日

百年記念ホールで1日講座を楽しもう! ↑ 画像をクリックしてね! 8種類の講座をすべて体験できます! 昼食時には 餅つき体験&お雑煮の試食会があります! ★日にち 2017年12月24日(日) ★時 間 10:00~15…

終了 楽しくストレッチヨガ講座

(夜間コース)1月25日、2月1日、8日、15日、3月1日、8日 (午後コース)1月27日、2月3日、10日、17日、3月3日、10日

肩こり、冷え性、腰痛もすっきり解消! 【講 師】小野 律子 氏(ヘルスアップヨガカンパニー 帯広地区ヨガ講師) 【日 時】(夜間コース)1月25日、2月1日、8日、15日、3月1日、8日 水曜日 午後7時~8時30分  …

終了 みんなでウォーキング講座

2月22日、3月1日

楽しく歩いて寒さを吹き飛ばそう! 講 師 鞘野紳量(さやのしんりょう) 氏              (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 2月22日、3月1日 水曜日 14:00~16:…

終了 父の日企画「革細工で小銭入れ作り」

2016年6月12日(日)

革の小銭入れをお父さんにプレゼントしよう! 講 師 松川 利雄さん(幕別町在住) 日 時 6月12日(日) 13:00~16:00 場 所 幕別町百年記念ホール 木工芸室 定 員 小学生12名(一般も可、応募者多数の場合…

終了 冬こそウォーキング講座

2016年2月3日 17日

スノーシュー&ノルディックウォーキング体験をしよう! 講 師 鞘(さや)野(の) 紳量(しんりょう)さん              (ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 2月3日、17日 …

爽やかな季節に、みんなでノルディックウォーキングを楽しんでみませんか?

終了 楽楽ノルディックウォーキング講座

(午後コース)8月19日(水)から (夜間コース)8月24日(月)から

さあ、楽しく歩いてもっと健康になろう! 講 師 鞘野紳量(さやのしんりょう)さん(ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター) 日 時 (午後コース)8月19日、26日、9月9日、30日 水曜日 14:00…