冬も楽しくウォーキング講座

歩くことから始める健康習慣

講 師 鞘野 紳量 

ノルディックフィットネス協会 アドバンスインストラクター)         

日 時 1月25日、2月15日、22日、3月1日、8日、15日

     木曜日 14:00~16:00 (全6回)

場 所 幕別町百年記念ホール 

     座学:音楽実習室

     実技:百年記念ホール周辺

対 象 一般15名

(単発受講も可、応募者多数の場合抽選)

受講料 セットでお申し込みの場合 2,500円 ※1回分お得!

(単発受講の場合、1回500円)

持ち物 冬道を歩くための服装 飲み物、タオル 

※ノルディックウォーキング専用ポールは用意します。