ボディメンテナンス&ダンスフィットネス講座　6回目・・・
体をいたわりもみほぐしたり、ダンスを踊ったりして心地よい汗をかきました。
いろんな曲に合わせてステップを踏んだり、最近流行りのあの曲でも踊ってみましたよ！

皆さん、楽しんで受講しています。
このあとも寒さに負けずにがんばりましょう！